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  • 从胖子到健身教练:Hill的励志瘦身故事及电视节目瘦、变胖、再瘦下来的挑战

    35岁的希尔是纽约的健身教练。她是每天都会去私人俱乐部进行指导的日常工作,还去公园帮助他人健身。

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    我的好友实际上有一个黑暗的历史。 27岁那年,他呆在家里,成为一个胖人,由于商业失败而放弃了自己。

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    有一天,当他出去散步时,他感到精神焕发,所以他坚持每天出去散步。我慢慢走进了长途跑步,但我仍然坚持下去。这个习惯改变了他的生活。两年后,希尔损失了约100公斤,健身成为他的职业生涯。

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    最近,一项名为“ Slimming,Get Fat,Rea Go Rat Fat”的电视节目发现Hill并提出了一项艰巨的任务:首先要吃脂肪,然后陪伴客户减肥到闪电...

    你敢吗?

    好的...

    对于希尔来说,这是一个艰难的决定(也许遗嘱被摧毁了,我要锻炼后我不能减肥……)多年来,我的好友吃了各种沙拉和鲑鱼来健身。

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    在演出中,希尔只能返回高热量的暴饮暴食。但是,在体重50磅之后,无论您吃什么,这个家伙只能每天喝苏打

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    养活了自己四个月后,我的伙伴终于实现了增加70磅并成为一个开朗的胖子的目标……医生说他的血压很高,因此,如果他继续吃饭,他可以随时服用。

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    因此,这个开朗的胖子去见了客户(女客户感到震惊,这个家伙比我胖了)

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    两人开始了一次共同的倾倒肉类之旅,但好友发现该过程比预期的要痛苦。除了每周6天举重和有氧训练外,希尔还发现他习惯了高热量食品,很难退出。

    真的很难...

    从每一天

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    变成了这样的...

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    好的...

    所以两个人开始练习...

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    最后,我的伙伴仍然坚持不懈(毕竟,我有经验)。在4个月内,他减掉了57磅,而客户女孩减掉了58磅,并成功地移交了这份工作。

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    (KAN新闻网络记者:Zou Qi)

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